体重はまだ減っています。
ここ数日間でさらに1kg。ですが少しゆるやかになりました。
今日は体脂肪率も測りまして。あと減少させる限界値もなんとなく見えました。
理想体重のためにカロリー計算と代謝です。そして炭酸水!!
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当教室の門をたたいてくれる方の多くから、『今まで我流で曲のコピーのみやってきたのでドラムの基礎の部分を知りたい』を聞いたことからこのウェブレッスンを作成するに至りました。
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