山口リュウシロウのブログ －酒とバラの日常

体調回復してから数日間。 できるだけ基礎代謝量より多めにカロリー摂取を心がけてます。 さらなるリバウンドを覚悟の上でやっとりますが、意外にも体重が減ってます。 もう目標体重が目の前！！！！ すごいぜ！炭酸水！！！ ところで、最近よく言われることがあります。 『炭酸水って骨を溶かすから体に良くないでしょ』って。 断言して...

順調に体重は減り続けておりましたが、ここに来て体調悪化です。 今週月曜日朝起きると、激しく耳の中が痛くて...。 これは！飛行機に乗った時のあの気圧差で生じるやつだ！ と信じたあちきはアメをなめたり体を温める為に入浴したり。 しかし全く症状が改善されません。 あまりに痛いので病院へ。 病院での判定は『中耳炎』 子供がか...

　体重はまだ減っています。 　ここ数日間でさらに1kg。ですが少しゆるやかになりました。 　今日は体脂肪率も測りまして。あと減少させる限界値もなんとなく見えました。 　理想体重のためにカロリー計算と代謝です。そして炭酸水！！...

最近の出来事です。 太りました！！過去最高の体重です。 なので・・・、決意の元『炭酸水ダイエット』を実行してます。 炭酸水飲むと体の基礎代謝量が多くなるそうです。 効果は・・・・・ 1週間ほどで3kg減量に成功！！ ま、そのうちリバウンドするでしょう。 ですが、もうちょっと続けて理想の体重を目指します。 みなさんもお試...

最近、あちきは楽しんでいます。自分に降りかかる困難を。 ま、自分で自分にプレッシャーかけてるだけなんですが・・・。1年くらいの長いスパンで計画的に、それを乗り越えていく過程を楽しんでます。 今はまだできてないけど・・・こうして、ああして、1年後には絶対こうなるって感じで、先の自分をイメージすることに何とも言えない楽しさ...

今年も。 年々、時のスピードが速く感じてきます。おかしなもんで。 気づけば3度目の年男もあっという間に終わり、今年こそはこれをしようと目標にしたことはできたのかすらわからない始末・・・ いかんですね、流されるようになってきては。 今年はじっくりと腰をすえてやるべきことを一つずつ・・・今年こそ・・・・。 みなさんも、あれ...

世の中にはすごいことを達成してしまう人がいるもんです。１年以上の製作期間を費やして壮大な作品を仕上げるという。 京都最古の禅寺『建仁寺』の法堂の天井に描かれた2頭の龍。 ある画伯が一人で１年半の期間をかけて書き上げたそうです。生で見るとその壮大さに圧倒されます。 と、同時に私ももっと頑張らねばという気にさせていただき、...

世界最小級ブロック『nano block』のドラムセットをいただきまして組み上げてみました。 なかなか、棚の上などに置くとインパクトがあってGoodです。 こういった商品を開発するのってすごいアイディアですね。もう、とっくの昔に発売されているブロック玩具をこうすれば大人でも楽しめるという。 発想の柔らかさが必要ですね。...

自分に全く関係ないものから勇気を頂くことがたまにあります。 勇気を頂きました↓ どんなときも楽しく生きていようと思います。 ドラマーさんの動きが最高です。 このバンド編成は・・・本当にこれで良いのでしょうか？ 管理人『山口リュウシロウNewyorkCity見聞録』はこちら...

気付けばもう10月の中頃を過ぎ、ゆうてる間に干支が変わってしまうんだろうなと思う今日この頃。 昼間はまだ暑かったり・・・。 今年ってそういや残暑って呼べるものが無かった・・・？ 残暑の時期は何とも『せつない』時期で、寂しさ漂う時期。J-POPと呼ばれる音楽ジャンルでは、残暑に切ない歌が発売されることが多いのですが・・・...

彼のジャンプには心打たれるものがあります。 ビデオの中の会話からこの犬君の名前はおそらく『クーパー』 最高のジャンプをありがとう 最高のジャンプはこちら 管理人山口リュウシロウのNewyorkCity見聞録はこちら...

猛暑の暑さはどこへやら・・・？ 過ごしやすくなったと感じるのは私だけでしょうか？ 亜熱帯のような今年の日本があちきは好きでした。 来年もこのような暑い夏を希望。 まだ、白良浜の海水浴場は開いてるらしいです。最後の夏を楽しみに行こうか・・・。いや、そんな時間の余裕がない。 行けないとなると行きたくなるのが人間の心理ですね...

今年のアイスの売り上げって劇的にすごいんですね。 暑さで冷たいものが欲しくなるんでしょう。 夏の暑さでたくさん汗をかいても、体温調節のためにかく汗では痩せることにはつながらないそうです。 なので、夏に食べまくるアイスで夏太り・・・ってケースがほとんどらしい。おぉコワイ・・・。 みなさんご注意を。 管理人山口リュウシロウ...

ビールが最高に美味しい季節。 今日も美味しいビールが飲めることに感謝です。 最近はノンアルコールのようにゼロってつく商品が流行のようで、カロリーも糖質もゼロって・・・・ 味があって内容のあるものの方が良い気がしますがね・・・。 暑い日が続きますが、この季節が一番すきです。 熱中症にはご注意を。 管理人山口リュウシロウ『...

最近暑いですね・・・本当に 『おでんくん』の灼熱おでん村のお話をほうふつとさせるような気温です。 灼熱おでん村のお話はこちら NYも暑い日々でした。 管理人山口リュウシロウ『Newyorkcity見聞録』はこちら...