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体調回復してから数日間。
できるだけ基礎代謝量より多めにカロリー摂取を心がけてます。
さらなるリバウンドを覚悟の上でやっとりますが、意外にも体重が減ってます。
もう目標体重が目の前!!!!
すごいぜ!炭酸水!!!
ところで、最近よく言われることがあります。
『炭酸水って骨を溶かすから体に良くないでしょ』って。
断言しておきましょう。ただの炭酸水は通常の水と同程度に無害です。
炭酸飲料の甘い清涼飲料水は虫歯の原因になりますが。ただの炭酸水は飲んだ後体に入ればただの水です。
誤解をしている人が多いのに少々びっくりです。
骨を侵食してる原因は炭酸ではなく糖分。お間違いなくどうぞ。

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