water
最近の出来事です。
太りました!!過去最高の体重です。
なので・・・、決意の元『炭酸水ダイエット』を実行してます。
炭酸水飲むと体の基礎代謝量が多くなるそうです。
効果は・・・・・
1週間ほどで3kg減量に成功!!
ま、そのうちリバウンドするでしょう。
ですが、もうちょっと続けて理想の体重を目指します。
みなさんもお試しください。

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