7a3d475e.bmp あちきダイエットとゆうものを一度
 だけしたことがあります。
 
 結局体重が減ることはありませんで
 したが、脂肪を筋肉に変えることに
 は成功しました。
 


あちきはビールが大好きで、よくビール好きは腹が出るとかいわれますが
そうでもないぞ・・・。
ケーキも大好きなんだが・・・・。
イメージと新陳代謝が大事!!
食べ物のおいしい季節ね・・・。

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